알레르기가 당신의 삶을 지배하지 않도록 하라
여름은 즐길 수 있는 시간이지만 많은 사람들은 공기 중의 꽃가루 때문에 즐길 수 없다.
다른 사람들이 태양을 즐기는 동안 실내에 머무르는 것을 피하라.
계속해서 읽으면서 알레르기와 싸우는 데 성공하는 데 도움이 되는 방법들을 발견하라.
만약 당신이 선택할 수 있다면, 카펫이나 큰 양탄자를 당신의 집에 두지 마십시오.
이 섬유질이 먼지 진드기, 꽃가루, 애완용 데데르와 같은 많은 알레르겐의 함정으로 작용하기 때문에 카펫을 완전히 깨끗하게 하는 것은 거의 불가능하다.
효율적으로 청소할 수 있는 바닥은 알레르기가 있을 때 훨씬 더 적합하다.
사람들은 다른 사람들보다 그들 삶의 특정한 시기에 알레르기를 일으키기 쉽다.
예를 들어, 단백질은 특정 음식을 통해 아기에게 노출된다.
이것은 왜 식품 알레르기가 작은 동물들에게 그렇게 흔한지를 설명해준다.
성장기 아이들이 매우 어릴 때 다양한 단백질 알레르기에 노출되어 나중에 꽃가루 알레르기가 생기는 것은 드문 일이 아니다.
만약 당신의 아이가 어떤 종류의 알레르기를 앓고 있다면, 의사에게 가서 알레르기가 무엇인지 정확히 알아보세요.
모든 사람이 다르기 때문에 의사와 약사가 제공하는 무수한 알레르기 완화 제품이 있다.
먼저 의사에게 그 약의 시험 샘플을 처방해 달라고 요청하라.
만약 그 제품이 알레르기 증상에 도움이 되지 않는다면, 많은 돈을 낭비하지 않고 다른 것을 시도해 볼 수 있을 것이다.
적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제들과 그것과 관련된 알레르기를 다루는 데 있어 적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제를 다루는 훌륭한 방법이다.
만약 여러분이 액체가 부족하면, 여러분은 점막들이 마르게 되거나 염증이 생길 위험을 무릅쓴다.
수분 부족은 또한 당신의 기관지 기도에 해를 끼쳐 점막샘이 깨지기 어려운 액체를 분비하게 한다.
색소가 함유된 제품은 피하십시오.
목욕 티슈처럼 간단한 제품도 유해한 염료를 함유할 수 있다.
백지로만 된 제품을 사용해 보시오.
알러지 패턴을 판단하기 위해 시계를 보아라.
예를 들어, 오전 5시부터 10시까지 꽃가루 수치가 가장 높다.
만약 당신이 모험을 해야 한다면, 활동을 제한하고 기간을 짧게 유지하도록 노력하라.
평소 알레르기를 앓는 반려동물 주인이라면 반려동물 때문에 알레르기가 생길 수도 있다.
알아내는 좋은 방법은 알레르기 의사를 찾아가서 그들이 몇 가지 검사를 할 수 있는 좋은 방법이다.
만약 그렇다면, 이것이 반드시 애완동물을 기를 수 없다는 것을 의미하지는 않지만, 알레르겐에 대한 변화를 시행하거나 추가적인 예방 조치를 취해야 할 수도 있다.
음식 알레르기가 있는 아이와 함께 휴가를 보낼 때, 특히 외국 여행을 위해 여러분 자신의 안전한 음식을 가지고 가도록 하라.
외국의 음식에는 명확한 성분표시가 없을 수도 있다.
이것은 콩, 유제품, 견과류 등과 같은 알레르겐의 우발적인 섭취를 유발할 수 있다.
방아쇠를 피하기 위해 최선을 다하는 것도 한 가지 방법이지만, 더 장기적인 해결책도 있다.
이 글에서 찾은 팁을 따라 알레르기 증상을 관리하고 생활하기 위한 선택사항을 학습하고 식별할 수 있다.
사용할 수 있는 몇 가지 해결책을 알고 있다면 끊임없이 재채기를 할 필요가 없다.
